Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2011
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2572 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 93,87g | Carbh: 439,48g.
Desayuno: Vitalinea Cherry Yoghurt (Fat Free), Vitalinea Strawberry Yoghurt (Fat Free), Pear. Almuerzo: Raisin, Olive Oil, Vinegar, Baguette, Pineapple, Tomato, Cabbage, Apple, Banana. Cena: Cherry Tomato, Soya Dessert (Dark Chocolate), Mayonnaise, Ham, British Breakfast Bread. Pasa Bocas / Otros: Low Calorie Raspberry Drink, Special K Hazelnut & Almond Bar, Special K Chocolate Bar, All-Bran Chocolate Cereal Bar, Coke Zero, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3937 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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