Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2011
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2841 kcal
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Grasa: 58,13g | Prot: 81,74g | Carbh: 346,65g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Alfredo Pizza Speciale. Pasa Bocas / Otros: Cheese Sandwich, Lager, Reduced Fat Latte Coffee. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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