Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2015
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90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 113,44g | Prot: 100,79g | Carbh: 81,90g.
Almuerzo: Milka Schokoladenmousse Torte. Cena: Aldi Frischkäsefass Cremig-Sahnig, Olivenöl, Aldi Putenschnitzel, Edamer, Eisbergsalat. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 38 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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