Diario de Skittles83, 19 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2011
122,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2011:
1043 kcal Grasa: 24,84g | Prot: 20,22g | Carbh: 188,24g.   Desayuno: Blueberry Muffins. Almuerzo: Low Fat Mayonaise, French Sandwich Rolls, Sun Chips Harvest Cheddar. Pasa Bocas / Otros: 100% Pure Apple Juice, Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. más...
3846 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 9 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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