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Allen einen schönen Wochenstart! 😘 Meine Woche endete gestern Abend mit den Foo Fighters Live - Einfach nur unglaublich! 😍
Dafür aber vieeel zu wenig gegessen die letzte Woche.
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1594 kcal
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Grasa: 74,80g | Prot: 86,96g | Carbh: 145,00g.
Desayuno: Edeka Bio Dinkelflocken, Marmelade, Banane, DM Leinsamen Geschrotet , Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gehobelt, Gut & Günstig Magerquark, Mandeln. Almuerzo: REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Gervais Körniger Frischkäse, Eiweißbrot, Avocado, Duplo Duplo. Cena: Iglo Filegro Vollkorn, Almette Natur. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix, Edeka Zimt-Sterne. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Hui, das war bestimmt geil :-) Dir auch einen guten Wochenstart :-)
09 nov. 15 por el miembro: kati1607
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Schöne geradlinige Kurve nach unten. Du scheinst Deine Strategie gefunden zu haben. Top!
11 nov. 15 por el miembro: stolfat
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Ja, das glaube ich auch. Dankeschön stolfat. :-)
11 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
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Foo Fighters live, wie geil!
11 nov. 15 por el miembro: kfle77
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Auf jeden Fall legendäres Konzert! 3 Stunden fast nur am Tanzen und singen gewesen.
11 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
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Super genial! Da geht bestimmt ordentlich einer! Cool!;-)
11 nov. 15 por el miembro: Hantel76
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Die ganze Arena war am ausrasten. :-)
11 nov. 15 por el miembro: Srontgorrth
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