|
Lost 3 lbs of water weight yesterday . yay!.
|
98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1970 kcal
|
Grasa: 156,46g | Prot: 76,62g | Carbh: 36,41g.
Desayuno: Cocoa Butter Vegetable Oil, Now Foods MCT Oil, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Organic Valley Pasture Butter, Coffee, Egg. Almuerzo: Onions, Bellwether Farms Sheep Milk Yogurt - Plain, Curry Sauce, Avocado Vegetable Oil, Tomatoes, Broccoli, Organic Girl Super Greens, Beef Shortribs (Choice Grade), Cacique Oaxaca Cheese, Green Olives. Cena: Curry Sauce, Okra, Miracle Noodle Miracle Rice, Ground Lamb. Pasa Bocas / Otros: Cognac, Cacique Oaxaca Cheese, Synergy Raspberry Chia Kombucha. más...
|
|
2772 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yugguth
|