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One step forward 2 steps back. Tomorrow it will go down again
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79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 69,62g | Prot: 103,12g | Carbh: 6,25g.
Desayuno: Roast Beef (Lean Only Eaten), Cheddar Cheese . Almuerzo: Tomatoes, Grilled Chicken. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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