Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2015
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1772 kcal
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Grasa: 120,91g | Prot: 145,69g | Carbh: 25,58g.
Almuerzo: Aldi Naturjoghurt, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Ja! Deutscher Gouda. Cena: Aldi Bacon-Streifen, Ei, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke, Ja! Deutscher Gouda. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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