Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2472 kcal
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Grasa: 196,17g | Prot: 39,19g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Bananen, Glocken Gold Orangen Saft, Leberwurst, Tomaten, REWE Bäcker Brötchen , Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Ei, Nutella Nutella, Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. Cena: Menü. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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