Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2619 kcal
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Grasa: 137,72g | Prot: 98,83g | Carbh: 263,73g.
Desayuno: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Red Bull Red Bull. Almuerzo: McDonald's Milchshake Erdbeer (Klein), McDonald's Cheeseburger. Cena: Brot. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 10 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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