Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 51,75g | Prot: 49,55g | Carbh: 317,26g.
Desayuno: Géramont Feine Scheiben, Honig, Butter, Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Spaghetti Trocken, Butter, Honig, Aldi Milchbrötchen. Cena: RUF Bunte Zuckerstreusel, Mucci Frozen Yoghurt Erdbeer, Frozen Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade, MAOAM Happy Fruttis, Katjes Back To The Roots. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Voleibol - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lia_marleen
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