Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1142 kcal
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Grasa: 76,32g | Prot: 36,23g | Carbh: 82,50g.
Desayuno: Kero Coco Água de Coco, Ghee, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, AdeS Leite de Soja Original, Calabresa, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado, Ovo, Amêndoas, Banana Verde. Cena: Kero Coco Água de Coco, Turma da Mônica Maçã, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Calabresa, Casino Passata de Tomate, Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Lindt 70% Cacau. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Subir Escaleras - 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vipcook
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