Diario de lata1986, 06 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 20,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:
1080 kcal Grasa: 43,42g | Prot: 51,09g | Carbh: 118,71g.   Desayuno: Dżemy i Konfitury, Delikate Serek Smietankowy, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Inka Rozpuszczalna Kawa Zbożowa. Almuerzo: Jabłko. Cena: Złota Rybka Paluszki Rybne, Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Pomidory, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. más...
2212 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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