Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1064 kcal
|
Grasa: 14,71g | Prot: 55,05g | Carbh: 191,41g.
Almuerzo: Puré de Papa, Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde. Cena: Rosamonte Mate Cocido, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Pan Integral, Rosamonte Mate Cocido, Corazón de Vaca, Hígado, Zanahoria, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Naranjas, Pan Integral, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, La Virginia Café Molido, Naranjas, Manzana, Banano. más...
|
|
2733 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora, Crossfit - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miguel AJ Borda
|