Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 42,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3095 kcal
|
Grasa: 78,11g | Prot: 207,44g | Carbh: 345,41g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Ананас, Киви, Волоколамское Льняное Масло. Almuerzo: Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Китайская Капуста, Лук, Heinz Соевый Соус Классический, Чеснок, Молком Чембар Легкий. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Любятово Печенье Мария, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Пирог с Мясом, Сахар, Яблоко, Щедрые Ржаные Хлебцы. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|