Diario de tess taylorbunnag, 06 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 19,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:
917 kcal Grasa: 31,89g | Prot: 53,11g | Carbh: 103,51g.   Desayuno: Milk (Nonfat), Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Swiss Miss Milk Chocolate No Sugar Added with Calcium Hot Cocoa Mixu, Fresh Gourmet Tortilla Strips Tri-Color, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Sweet Potato, Publix Skim Milk, Lobster Bisque. Cena: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Publix Swiss Cheese, Whole Foods Market Vegetable Chili, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice, Great Value Sugar Free Pink Lemonade Drink Mix Sticks, Herbal Tea. más...
2812 kcal Ejercicio: Limpieza - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 7,6 kg a la Semana

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Peso Histórico de tess taylorbunnag


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