Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 76,48g | Prot: 88,20g | Carbh: 142,40g.
Desayuno: Dulano Truthahnbrust (8g), Dulano Truthahnsalami (9g), Goldessa Der Sahnige, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Milbona Käseaufschnitt Light, Lidl Weizenbrötchen. Almuerzo: Dulano Truthahnbrust (8g), Dulano Truthahnsalami (9g), Goldessa Der Sahnige, Milbona Käseaufschnitt Light, Grafschafter Balance Brot. Cena: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Knorr Braten Soße Extra, Abbelen Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mandel, Kaffee mit Milch. más...
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2063 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silouette
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