Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 55,79g | Prot: 51,88g | Carbh: 210,53g.
Desayuno: Budín, Café con Leche. Almuerzo: Frutillas, Mayonesa, Inca Arvejas, Tomates, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Cena: Dia Postre de Chocolate, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso, Salami Seco o Duro. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola, La Paulina Queso Crema Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Felfort Cereal Fort Granrico, Manzana. más...
|
|
1488 kcal
|
Ejercicio:
Estudiar - 3 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de colometa85
|