Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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144,0 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1927 kcal
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Grasa: 119,30g | Prot: 151,87g | Carbh: 56,61g.
Desayuno: Great Value Iced Tea with Peach Drink Mix Sticks, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), House Salad. Almuerzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Kraft Balsamic Vinaigrette Lite. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Cream, Schweppes Diet Raspberry Ginger Ale. más...
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3915 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de darome65
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