Diario de lata1986, 04 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
92 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2015:
1109 kcal Grasa: 21,93g | Prot: 55,70g | Carbh: 173,22g.   Desayuno: Czerwona Papryka, Delikate Serek Smietankowy, Sałata, Biedronka Polędwica Wędzona z Kurczaka, Mestemacher Chleb Wielozbożowy Pełnoziarnisty. Almuerzo: Gruszki. Cena: Cebule, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki). Pasa Bocas / Otros: Biedronka Orito, Biedronka Strucla Owocowa, Goody Błonnik, Biedronka Jogurt Naturalny Aktiplus, Jabłko. más...
2821 kcal Ejercicio: Planchado - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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