Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 187,93g | Carbh: 160,55g.
Desayuno: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Double Chocolate. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Milfina Butter, REWE Reiswaffel, Grillmeister Hähnchen-Minutensteaks Curry. Cena: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, BioBio Roggenvollkornbrot, Krombacher Bier. Pasa Bocas / Otros: Roggen Knäckebrot, Magerquark, ESN Designer Whey Vanilla, Chia-Samen. más...
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2436 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stolfat
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