Diario de BillyLoneWolf, 18 sep. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2011
90,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2011:
2450 kcal Grasa: 132,99g | Prot: 103,23g | Carbh: 259,39g.   Desayuno: Glucosamine Chondrotin - Cran Pomegranate, Iced Coffee, CoQ10, Mature Multi Vitamins & Minerals, Extra Strength Fish Oil, Multi-Grain Sandwich Thins, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg. Cena: honey, whole wheat bread, peanut butter. más...
2368 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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