Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1295 kcal
|
Grasa: 32,10g | Prot: 48,80g | Carbh: 202,25g.
Desayuno: Air, Roma Sari Gandum, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). Almuerzo: Air, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Air, Roma Sari Gandum, Mangga, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum. más...
|
|
2623 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Albert Daniel
|