Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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125,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1791 kcal
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Grasa: 53,63g | Prot: 114,10g | Carbh: 156,88g.
Desayuno: Ja! Gouda Jung, Herta Saftschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Mischkornbrot, Burger Knäcke Urtyp. Almuerzo: Knorr Rahm Soße, Kartoffelpüree, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Cena: Olivenöl, Baguette, Salakis Feta Light, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Tomaten, Florette Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Roter Tafelwein, Bounty Bounty Miniatures. más...
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3715 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Compras - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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