Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2015
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2368 kcal
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Grasa: 161,14g | Prot: 178,21g | Carbh: 41,19g.
Desayuno: Rolffes Delikatess Rohschinken. Almuerzo: Pinot Blanc, Gemischte Blattsalate, Milbona Schlagsahne, Butter, TiP Kabeljaufilet. Cena: Gut Bartenhof Bayrischer Leberkäse Grob, Ei, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Rolffes Original Stracke, Aldi Naturjoghurt, Raffaello Raffaello. más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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