Diario de annemiek rembil, 03 nov. 15

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Gaat goed :)) blij !!

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2015:

937 kcal

Grasa: 23,55g | Prot: 50,32g | Carbh: 123,62g. Desayuno: Harde Kaiserbroodjes, AH Roombrie 60+, Jogging Smeerkaas Naturel 20+. Almuerzo: AH Hagelslag Puur, Eiersalade, Harde Kaiserbroodjes. Cena: AH Oosterse Wokgroente, Knorr Marokkaanse Couscous, Valle Del Sole Linzen. Pasa Bocas / Otros: Lidl Magere Melk. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Dank ondersteuners !! ;))

03 nov. 15 por el miembro: annemiek rembil

Over een maandje zou ik zeggen!

03 nov. 15 por el miembro: Shanevdh

Huhh?

03 nov. 15 por el miembro: annemiek rembil

Goed beziig!;)

04 nov. 15 por el miembro: patrick_0707

Ook blij voor jou Annemiek ;) Congratz meis ;) Liefs

04 nov. 15 por el miembro: Jackie Bee

Dank je wel Jackie ! Ik mail je nog als ik wat meer tijd heb. X

04 nov. 15 por el miembro: annemiek rembil

Die laatste 3 kilo natuurlijk!

05 nov. 15 por el miembro: Shanevdh

goed hoor ga zo door!

06 nov. 15 por el miembro: Ozzy74

O, dat bedoel je Shane. Ik hoop het ja. Ik snapte niet wat je bedoelde. Misschien verschil tussen mannentaal en vrouwentaal? Haha, zou kunnen toch? Jij ook succes hoor.

06 nov. 15 por el miembro: annemiek rembil

Haha! Zou kunnen, mijn doel is het tegenovergestelde maar gaat prima!

10 nov. 15 por el miembro: Shanevdh

lekker bezig hoor

11 nov. 15 por el miembro: tirzaV


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