Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 90,08g | Prot: 108,42g | Carbh: 134,53g.
Desayuno: Sugar, Espresso Coffee, Butter, Egg. Cena: Chip Shop Chips, Iceland Battered Sausage, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). Pasa Bocas / Otros: Apples, Bananas, Flat White, Divine 70% Dark Chocolate, Flaxseed Oil, Tesco Thai Style Stir Fry, Tesco Edamame Beans, Broccoli, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Tesco Green Thai Curry Paste. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Correr - 10/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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