Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,6 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2934 kcal
|
Grasa: 138,28g | Prot: 112,76g | Carbh: 317,24g.
Desayuno: Ашан Хурма, Оладьи на Кефире, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Блинчики с Мясом, Говяжья Отбивная на Ребре (Маленький Конец, без Жира), Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Лента Бурито, Добрый Томатный Сок. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Чай, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Невский Кондитер Конфеты Муркины Забавы, Карп Жареный. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Евгения Губанова
|