Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2803 kcal
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Grasa: 105,87g | Prot: 155,25g | Carbh: 309,29g.
Almuerzo: Taco Salat, Pizzabrötchen, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei, Knorr Gorgonzola Sauce, REWE Bandnudeln, Maredo Rumpsteak (250g). Cena: Nutella Nutella, Aldi Le Coq De France, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Butter, Edeka Bio Dinkelbrot, Ferrero Küsschen, Banane, Ravensberger Quarkcreme, K Clasik Körnige Frischkäse. más...
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3461 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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