Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2011
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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558 kcal
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Grasa: 7,30g | Prot: 41,48g | Carbh: 79,69g.
Desayuno: raspberries, Steel Cut Irish Oatmeal. Almuerzo: columbus turkey, Sprouted Nine Grain Bread. Pasa Bocas / Otros: glutamine. más...
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3721 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de yugguth
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