Diario de LukasWu, 03 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2015
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 33,2 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 noviembre 2015:
2878 kcal Grasa: 83,72g | Prot: 65,14g | Carbh: 466,67g.   Desayuno: Fitella Musli Chrupkie Tropikalne, Nestlé Corn Flakes, Łaciate Mleko 3,2%. Cena: Ryż Biały, Rolnik Buraczki Tarte, Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Gruszki, Cukier Kryształ, Łowicz Powidła Węgierkowe, Piątnica Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Kajzerka, Olza Prince Polo (52g), Lorenz Crunchips Ser-Cebula X-Cut, Coca-Cola Coca-Cola, Wedel Czekolada Gorzka. más...
2943 kcal Ejercicio: Sentado - 13 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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