Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2011
|
84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2648 kcal
|
Grasa: 69,64g | Prot: 101,07g | Carbh: 408,33g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Heinz classic Tomato & Butterbean soup, Alpen Bar. Cena: Steak Pie, Apple Pie (), Devon Custard, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Brussels Sprouts. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Apple Pie (). más...
|
|
2786 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 2 horas y 35 minutos, Conduciendo - 2 horas y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de djs2512
|