Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 142,68g | Prot: 192,19g | Carbh: 124,81g.
Desayuno: Ja! Deutscher Gouda. Almuerzo: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Hähnchenbrustfilet, Champignons, Gartenkrone Weißer Spargel, Milbona Schlagsahne. Cena: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Champignons, Ja! Schlagsahne, Gartenkrone Weißer Spargel, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cappuccino (Groß), Rolffes Original Stracke, Snickers Mini Snickers. más...
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2274 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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