Diario de Machiel!, 02 nov. 15

Dit doet pijn! Ik wist dat het weekend tegen zou vallen, maar had niet verwacht dat ik zoveel zou aankomen! Zaterdagavond mee genoten van de Halloween snoep van de jongens. Verder genoten van wat alcoholische versnaperingen. Je kunt natuurlijk niet 3kg vet aankomen in een weekend, het moet dus weer watergewicht zijn. Oplossing: zoveel mogelijk water drinken de komende dagen, dan gaat het zeker eraf. Succes aan alle mede afvallers! Het word een goede week!

103,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.