Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 88,75g | Prot: 92,22g | Carbh: 322,57g.
Desayuno: Ahornsirup, Fruchtsalat, Banane, Ja! Kokosraspeln, Ja! Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Heidelbeeren. Almuerzo: Falafel, Vegetarischer Döner. Cena: Walnüsse, Zuckermelone. Pasa Bocas / Otros: Santa Maria Original Wrap Tortilla. más...
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2513 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Sentado - 13 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrissi555
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