Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2015
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 89,90g | Prot: 127,99g | Carbh: 224,34g.
Desayuno: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущенным Молоком, Сливочный Сыр, Макароны Отварные. Almuerzo: Творожная Запеканка, Салат Мимоза, Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Cena: Макароны Отварные, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Яблоко, Банан, Дикси Творог 1%. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Correr - 11/kph - 13 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sladkiyzefirka
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