Diario de sliverhides, 01 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015

76,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:

1493 kcal

Grasa: 70,80g | Prot: 49,00g | Carbh: 164,49g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Cena: McDonald's French Fries (Medium), Jersey Mike's Buffalo Chicken Wrap. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces. más...

2987 kcal

Ejercicio: Ver TV - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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