Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 128,90g | Prot: 117,84g | Carbh: 21,30g.
Almuerzo: Gartenkrone Weißer Spargel, Milbona Schlagsahne, Aldi Schweinefilet, Zwiebeln, Champignons, Olivenöl. Cena: REWE Gurkensticks, Gekochtes Ei, Olivenöl, Grüner Blattsalat, Milsani Creme Fraiche, Ja! Schlagsahne, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Edamer. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 5 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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