Diario de domez_etec, 01 nov. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015

97,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 19,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:

3289 kcal

Grasa: 96,15g | Prot: 112,10g | Carbh: 493,04g. Desayuno: Belegtes Brötchen. Almuerzo: Laugenbrezeln. Cena: Pizza mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut. más...

2887 kcal

Ejercicio: Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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