Diario de AlainaZ, 01 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2015:
1764 kcal Grasa: 114,47g | Prot: 143,84g | Carbh: 48,00g.   Desayuno: Kroger Deli Thin Sliced Smoked Ham, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Real Bacon Bits, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Heinz Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes. Cena: Giorgio Canned Mushrooms, Wal-Mart Cube Steak. Pasa Bocas / Otros: Kroger Hot Dog Chili Sauce, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Kroger Corned Beef Hash, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. más...
2939 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,7 kg a la Semana

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