Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2015
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 61,84g | Prot: 54,19g | Carbh: 156,80g.
Desayuno: Kürbiskernbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel. Almuerzo: Wonnemeyer Herzhafter Kartoffelsalat, Almare Knusperfilets Senfsauce. Cena: Milfina Butter, Kupfer Spanferkelbraten, Lidl Weizenmischbrot. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Pflaumenkuchen, Deit Grapefruit. más...
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2010 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudialtenau
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