Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 25,00g | Prot: 42,00g | Carbh: 88,00g.
Desayuno: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Cena: WinCo Foods Seafood Salad. más...
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3475 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 12 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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