Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2015
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 76,47g | Prot: 107,07g | Carbh: 101,59g.
Desayuno: ESN Micellar Casein Vanilla. Almuerzo: gemischter Salat, Gouda, Kochschinken, Dressing, Omelett oder Rührei. Cena: Kräuterbutter, Kartoffelspalten, Rumpsteak (180g). Pasa Bocas / Otros: Cola (mit Koffein), Rum, Tequila Sunrise, Bier (330 ml). más...
|
|
2040 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katyvettchen
|