Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2322 kcal
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Grasa: 87,52g | Prot: 87,91g | Carbh: 316,70g.
Desayuno: Heidelbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Ja! Haferflocken, Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Ahornsirup. Almuerzo: SPAR Vital Langkorn Naturreis, Avocado, Butternut Kürbis. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cranberry White Chocolate Cookie, Babybel Babybel Light, Laugenbrezeln, Birnen, Mandeln. más...
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2555 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 27 minutos, Sentado - 14 horas y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 16 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chrissi555
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