Diario de fitz21and1, 30 oct. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2015:
1998 kcal Grasa: 75,42g | Prot: 129,97g | Carbh: 135,53g.   Desayuno: EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Milk (Nonfat), Dunkin' Donuts Coffee with Skim Milk. Almuerzo: Dairy Queen Chicken Fingers, Trader Joe's Macaroni & Cheese, Hooters Fried Pickles, Bush's Best Country Style Baked Beans, Barbecued Pork Spareribs with Sauce (Lean and Fat Eaten). Cena: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Balsamic Vinegar, Olive Oil, 365 Sundried Tomatoes, Chicken Breast, Baby Spinach. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Anheuser-Busch Bud Light Beer, Turkey Hill Light Recipe Denali Original Moose Tracks Ice Cream, White Table Wine. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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