Diario de mjmaxson, 30 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2015

102,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2015:

435 kcal

Grasa: 11,50g | Prot: 11,00g | Carbh: 73,50g. Desayuno: Quaker Old Fashioned Oats. Almuerzo: Wendy's Chocolate Frosty (Junior). Pasa Bocas / Otros: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size). más...

3272 kcal

Ejercicio: Esquí (Esquí de Fondo) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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