Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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164 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 44 kg.
Dieta seguida: Poco.
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4351 kcal
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Grasa: 182,08g | Prot: 146,03g | Carbh: 504,85g.
Desayuno: Käsestange, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Grafschafter Goldsaft, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Prosciutto Cotto, Butter, Aldi American Sandwich Weizen. Almuerzo: Aldi Fruchtcocktail Klassisch, Gebirgsjäger Bockwürstchen, Mettwurst, Bofrost Linsensuppe, Coca-Cola Mezzo Mix. Cena: Aldi Emmentaler, Alpenmark Knoblauch Frischkäsezubereitung, Wonnemeyer Eiersalat mit Spargel und Champignons, Aldi Prosciutto Cotto, Herta Saftschinken, Milfina Butter, American Style American Sandwich, Red Bull Energy Drink. Pasa Bocas / Otros: Rio D'oro Flipper Orange, Maggi Noodle Cup Chicken, Sweet Valley Früchtchen Apfel-Banane, Sweet Valley Früchtchen Apfel-Erdbeere. más...
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4259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Darki1976
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