Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2015
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2496 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 98,07g | Carbh: 350,43g.
Desayuno: Nutella Nutella, Purland Frisches Mett, Leberkäse, Breakfast Coffee, REWE Bäcker Brötchen , Kamps Stütchen. Almuerzo: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso. Cena: Grappa, Zucker, Espresso, Pizza Margarita. más...
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2536 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 17 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 27 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 11 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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