Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2011
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 41,59g | Prot: 120,90g | Carbh: 379,79g.
Desayuno: Special K Protein Meal Bar - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: shredded cheese tacos, tomatoes, chicken breast, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ranch Salad Dressing. Cena: Sushi. Pasa Bocas / Otros: optifast. más...
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2380 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 5 horas y 15 minutos, Reproducción de Música - 45 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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