Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2015
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116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2894 kcal
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Grasa: 135,02g | Prot: 123,42g | Carbh: 309,20g.
Almuerzo: Apfel, Birnen, Pflaumen, Mandarine, REWE Beste Wahl Creme mit "Aceto Balsamico Di Modena I.G.P.", REWE Bio Rinderbrühe, Knorr Kräuterlinge, Kohlrabi, Radieschen, Tomaten, Milbona Speisequark 20% Fett, Knorr Kräuterlinge. Cena: Penny Sahne Schmelzkäsezubereitung, Hofburger Gouda, Bonifaz Kaslaender, Rucola, Butter, Kamps Graubrot, Ei (Ganz), Olivenöl, Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: J. D. Gross Amidala, TiP Mini Schokoküsse. más...
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4505 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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